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骨質疏鬆跌倒骨折開刀 營養師調配飲食恢復快
新竹縣76歲林姓婦人有糖尿病，被診斷有骨質疏鬆做治療，最近跌倒造成左邊股骨頸骨折，中醫大新竹附醫骨科醫師劉俊良安排手術，打了鋼釘做固定後，發現林婦血糖忽高忽低，又有骨質疏鬆問題，營養師黎姵吟首先協助林婦控制血糖，並從日常生活飲食或營養品，補充鈣跟維生素D3，讓林婦骨質疏鬆在術後達到最好的治療。劉俊良表示，林婦骨質疏鬆治療中又再次骨折，表示骨質疏鬆是比較嚴重，必須更積極去處理，除在骨質疏鬆的藥物做調整外，也要特別注意糖尿病問題，因為糖尿病患者骨頭代謝比較差，若血糖控制不佳，除可能導致術後傷口難以癒合，更可能提高感染風險。營養師黎姵吟指出，林婦可能因術後疼痛造成胃口不佳，因此以果汁、稀飯等作為主要飲食，透過飲食內容調整及正確使用營養品，可使患者血糖穩定，骨折及骨鬆鈣質流失，建議食用富含鈣質的牛奶、小魚乾、豆干、黑芝麻等，必要時可遵照醫師或營養師建議使用鈣片。黎姵吟說，不同年齡層建議的鈣質攝取量不同，18歲以上成年人鈣建議攝取量為每日1000毫克，上限值不應超過2500毫克，所以並非補越多越好。劉俊良提醒，如果患有甲狀腺疾病、類風濕關節炎或糖尿病，都算是骨質疏鬆的高危險群，女性過了更年期也是骨質疏鬆的高危險群，骨質會下降很快。一般女性是60歲，男性70歲以後，發現比年輕時矮了超過4公分，很可能就是骨質疏鬆造成的症狀，建議可做骨質密度檢查。劉俊良建議，避免骨質疏鬆提早報到，可以透過多運動、多補充鈣質、維生素D3及日曬，可以讓骨質退步的慢一點。陳奕迅歡慶出道28週年 來台發片遇921體悟人生
陳奕迅來台舉辦7場「FEARANDDREAMS世界巡迴演唱會」，昨(7／16)圓滿完成第2場，演出過後，所有工作人員、舞者、樂隊等紛紛躲起來，待他一走出小巨蛋的休息室，全部衝出來拉炮慶祝，並送上28的大型氣球，祝賀他入行28週年快樂！他驚喜跟大家一一擊掌、擁抱及大合照，「很開心可以在演出中渡過出道28週年，真的很奇妙。」陳奕迅演唱會誠意十足，每晚安可橋段都有不同驚喜，首場演唱第1、2張國語專輯主打歌，感謝當年提攜他來台發片的貴人王祥基。昨晚則介紹第3張專輯《婚禮的祝福》，表示1999年非常忙碌，先出了粵語專輯並站上香港紅館，還記得〈婚禮的祝福〉單曲介紹描述當天在紅館收到前任的喜帖⋯⋯⋯，他忍不住問台下：「你們相信嗎？」全場大聲回應：「相信！」特別的是，那年陳奕迅來台灣發片隔天就遇上921大地震，所有宣傳活動立刻喊停，沒想到這首歌竟在宣傳期之後，自己慢慢紅起來。陳奕迅昨在台上也提到，921大地震他正好在台灣，感受到人是如此渺小，每天都要活得開心，這些經歷也讓他更懂感恩。他接著演唱第4張專輯《反正是我》裡的〈不如這樣〉，笑說：「今天是一個很重要的日子，7月16號對香港人來說，非常重要，今天是我們可以拿到第二期的消費卷，二千大元！」並提到1995年7月16號是他參加香港新秀歌唱大賽總決賽的日子，「當天晚上參賽者，1號楊千嬅拿不了冠軍，6號陳奕迅！」而陳奕迅回想起1999年6月15日，第1次在紅館開個人演唱會，當天他要唱參賽時得獎的歌曲，他正想開口時，舞台的右邊一個人走了出來，唱：「狼在叫.....。」他被他的偶像嚇到了！沒想到張學友居然會出現在他的演唱會中，他記得自己當時大叫：「Welcometofacebook！」而張學友此時應該剛完成新加坡演唱會，陳奕迅希望跟大家一起回憶一下，於是在舞台上唱起當年這首參賽歌曲〈望月〉，台下掌聲雷動歡呼不停。演唱會7／18、7／19、7／21、7／22、7／23還有5場。台中7公尺大樹倒塌擋住2車道 工廠堆高機來解圍
台中市石岡區16日午後突下雷陣雨，豐勢路上7公尺大樹應聲倒塌，嚇壞路過駕駛，所幸未傷及用路人，大樹橫跨路中擋住2車道，警方獲報後協請附近工廠堆高機先將路樹推往一旁，1個小時後恢復交通順暢。東勢警分局指出，土牛派出所昨下午5時許接獲民眾報案表示，石岡區豐勢路617號前分隔島7公尺大樹突然倒塌，阻礙往東勢方向的兩個車道上，警方第一時間趕赴現場並實施交通管制措施，同步通知相關單位前往處理。警員劉宇城、陳信宏抵達現場，由於事故位處重要交通要道，立即協請附近冷凍廠員工駕駛堆高機先將路樹推往一旁，隨後在石岡清潔隊與警察努力下，終於在晚間6時50分將大樹清除完畢，順利恢復交通順暢。附近居民表示嚇了一大跳，還好沒有造成車輛或人員的傷亡或財損。東勢警分局提醒，近日天氣陰晴不定，山區偶有午後雷陣雨，易造成土石鬆動，請駕駛朋友們行駛道路時小心慢行，注意車前狀況，若發現有路樹倒塌、土石坍方的情形，請立即通知主管機關或撥打110請警察前往協助處理。
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